SENSE
&
MOTION
Etre libre et confiant dans la vie
Déployer ses talents, prendre toute sa place et rien que sa place dans le monde, accomplir cette oeuvre unique qu'est ma vie dans un sentiment de calme et de complétude.
Cela commence par des questions simples:
Qu'est-ce que je sens à l'instant même?
Quelle émotion je ressens en ce moment?
Quelle(s) pensée(s) m'habite(nt)?
Se (re)connecter à son corps, être présent à ses sensations et accueillir le monde qui m'entoure tel qu'il est
Qu'est-ce que ça me fait?
Se retrouver, apprendre à se connaître, à se réconcilier avec des parties de soi, s'accepter tel que l'on est, retrouver son unité intérieure
Expérimenter la sécurité et la confiance dans ses relations
Conscient des différentes parties et états qui vivent en moi, je peux reprendre les rennes de ma vie et mettre de côté le pilote automatique!
Voulez-vous être l'acteur principal de ce changement dans votre vie?
Développer votre qualité de présence et éprouver la confiance dans vos relations?
Retrouver le chemin de la spontanéité et de la simplicité
dans un regard ouvert, curieux et accueillant à ce qui se passe en vous et autour de vous
Oser enfin la vie, devenez qui vous êtes vraiment !
Qui suis-je?
QUI SUIS-JE ?
Après avoir travaillé une dizaine d'années comme analyste Marketing dans une multinationale, j'ai choisi de reprendre des études pour devenir psychothérapeute. La maternité, l'accueil des enfants, les deuils sont autant de situations qui ont nourri des remises en question m'entraînant à faire un travail sur moi et éveillant un besoin de transformation personnelle en cohérence avec mes aspirations profondes.
L'accompagnement des personnes est ce qui m'intéresse par dessus tout: soutenir votre croissance de vie pour vous aider à déployer l'être profond, puissant, merveilleux et unique qui est en vous !
Grâce à une formation de 5 ans en psychothérapie, aujourd'hui j'exerce le métier de thérapeute dans une approche psychocorporelle avec la méthode Vittoz et le modèle IR®, dont leur efficacité est validée par les neurosciences.
Mon approche prend en compte la personne dans ses différentes dimensions (corps, émotions, mental) et dans le respect de son rythme.
J'accompagne enfants, adolescents et adultes, chacun à retrouver une qualité de présence à soi et au monde, à retrouver un alignement avec soi-même dans le respect de ses besoins et de ses limites, enfin à retrouver une relation plus juste et harmonieuse avec les autres.
Le monde a besoin de personnes alignées avec elles-mêmes, libres et joyeuses, qui déploient leurs ressources et talents propres en accord avec leur être profond ! Un lien thérapeutique basé sur la sécurité, doté d'un regard bienveillant et respectueux est nécessaire pour soutenir l'être humain dans sa transformation personnelle et relationnelle.
QUALIFICATIONS
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Certifiée à la pratique de la psychothérapie Vittoz par l'institut Vittoz IRDC
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Formée au Modèle thérapeutique IR®, SelF Thérapie du Dr François le Doze
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Certification à l'outil Ennéagramme, Centre d'Etudes de l'Ennéagramme
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Clarification du mental, Méthode de communication créée par Charles Berner (en cours de formation)
Je suis supervisée par des thérapeutes agréés pour chacune des approches thérapeutiques que j'applique à raison d'1 ou 2 séances mensuelles. Par ailleurs, suivie personnellement en thérapie je tiens à poursuivre ce travail psychologique pour offrir à mes patients une qualité d'accompagnement thérapeutique enrichie de mes expériences, résolutions de problèmes et prises de conscience personnelles. Enfin, dans une recherche d'excellence je continue de me former en parallèle de mon engagement thérapeutique.
"L'homme n'est son maître qu'à la condition de sentir ce qu'il fait, d'être tout à ce qu'il fait, d'être libre dans ce qu'il fait"
Docteur Roger Vittoz
Le Vittoz et le modèle IR® pour qui?
Quelque soient les difficultés que nous rencontrons, l'élément déclencheur qui nous pousse à initier un accompagnement thérapeutique, c’est souvent notre corps qui tire la sonnette d’alarme et nous signale que nous avons fait fausse route à un moment dans notre vie ! Ça c’est une invitation à nous arrêter, à nous écouter pour opérer un changement dans notre vie.
"Il peut y avoir une incohérence entre les mots que nous utilisons pour décrire la sécurité et nos sentiments corporels de sécurité."
Stephen W. Porges - La théorie polyvagale
A propos de l'approche thérapeutique
Le modèle IR® et la thérapie Vittoz sont des approches psychosensorielles dont l'efficacité thérapeutique est validée par les neurosciences. Elles s'appuient sur les connaissances neuroceptives et intègrent la personne dans toutes ses dimensions sensorielles, émotionnelles, cognitives. Elles veillent à respecter la personne dans son rythme et sa liberté. L'engagement du thérapeute comme celle du patient est indispensable pour opérer des transformations durables dans sa vie et expérimenter son autonomie dans son chemin de libération intérieure
MODELE INTELLIGENCE RELATIONNELLE®
Expérimenter la sécurité et la confiance dans la relation
Guérir et se libérer définitivement des blessures du passé
Vivre des transformations profondes et durables
Déployer son être profond et devenir soi-même
Oser une vie nouvelle et savourer la liberté retrouvée
THERAPIE VITTOZ
Vivre un état de présence à soi et au monde dans la détente intérieure
Retrouver harmonie et unité intérieure
Se réconcilier, faire la paix avec soi-même et les autres
S'affirmer tel que l'on est simplement dans le respect de soi et de l'autre
Poser des choix libres
